Intet ydre kan skabe dig. Men er du hel, kan de sunde ydre valg fuldende dig.

Vejen ud af stress og depression

3 måneders forløb med mig som din coach. Du får redskaber til at være i lyset, selv når mørket kalder på dig.

Gitte Aya · Et liv med nydelse, nærvær og glæde

Et forløb til dig, der har været lagt ned og troet, at du aldrig skulle se lyset igen.

Lad mig tage din hånd, føre dig gennem den mørke tunnel og frem i lyset.

Du får redskaber til at forstå det, fastholder dig i lyset. Og dermed værktøjer til at holde dig væk fra mørket. 

Forløbet består af 12 sessioner af ca. 60 minutters varighed. 

Du vil modtage video og lydfiler med værktøjerne, så det er let for dig at anvende dem, når du har brug for dem. 

Du har en direkte linje til mig, når du har brug for mig. 

Forløbet indeholder et 3 dages retreat et skønt sted med masser af natur. Her vil vi evt. få besøg af en extern coach (jeg mærker, hvem du har brug for). 

Dine sessioner kan foregå online via Zoom eller personligt hos mig.

Pris kr. 7998. Der er mulighed for at betale i flere rater.